Emziren her annenin aklındaki sorulardan biridir; sütüm yetiyor mu?
Bu sorunuza cevap niteliğinde hem kolay hem lezzetli tariflerden birkaçını Ebe Kadın Hürcan sizin için hazırladı ve test etti 😊
Öncelikle sabah kahvaltılarınız için hem doyurucu hem de pratik bir tarifle başlayalım.
- 2 yemek kaşığı ya da 1 saşe Vitaminica Malt Mix - 3 kaşık laktozsuz yoğurt - 2 kaşık yulaf - 4 tane ceviz - 3 tane kuru kayısı - Yarım şeftali ya da tercih ettiğiniz mevsim meyvesi
Yukarıdaki malzemelerin hepsini karıştırın, hatta biraz dolapta bekletin. Hürcan Ebe’nin dediği gibi soğuk soğuk, enfes 😊 İster kahvaltı niyetine tüketin, ister ara öğün!
Tarif 2
Yaz aylarında uygulaması kolay ve serinletici bir tarife ne dersiniz?
- 2 yemek kaşığı ya da 1 saşe Vitaminica Malt Mix - Bir bardak su ya da laktozsuz süt - Bol buz
Bir bardak su ya da sütünüze 2 kaşık Vitaminica Malt Mix ekleyin ve karıştırın. İçine istediğiniz kadar buz koyup içebilirsiniz. Hem günlük bol su içmeniz için de sizi teşvik edici bir tarif 😊
Tarif 3
Bir diğer tarifimiz ise ara öğün yerine tüketebileceğiniz hem sütünüzü artıracak hem de leziz bir öğün yapmanıza yarayacak.
- 2 yemek kaşığı ya da 1 saşe Vitaminica Malt Mix - 2 kaşık laktozsuz yoğurt - 4 tane ceviz - 5-6 tane fındık - Yarım şeftali ya da mevsim meyvelerinden sizin tercihiniz
Yukarıdaki malzemeleri karıştırın ve tüketin.
Afiyet Olsun! Annelerimize Süt Olsun! Anne sütünü artırmak için başka ipuçları için bloğumuzu ziyaret edebilirsiniz.
Vitaminica Malt Mix ürünlerine buradan ulaşabilirsiniz.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.